莫把牙刷浸湿再挤牙膏

但事实上，刷牙不可以这样。如果牙刷是湿的，挤上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束。而这时，牙齿还未真正被刷乾净。

牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。   摩擦越细微、时间越长，则刷得越乾净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐刷出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。

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