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小撇步讨论

失眠怎麽办

失眠怎麽办

你有失眠的困扰吗？你应该∶1避免睡前进食∶睡前不宜吃东西，因食物在胃中容易刺激大脑兴奋，会不容易入睡，并影响睡眠品质。2避免刺激、亢奋性食物∶下午三点後不要喝含咖啡因的饮料，可於睡前喝热牛奶，或喝一大 ...

通用知识讨论

蚊子专找七种人

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1汗腺发达、体温较高的人。人排出的汗液会使体表的乳酸值变高，从而对蚊子产生吸引力。此外，蚊子触角里有一个受热体，对温度十分敏感，流汗的人肌体散热快，能让蚊子立即察觉到。所以，夏天应该经常洗澡，可减少皮 ...

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