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小撇步讨论

失眠怎麽办

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你有失眠的困扰吗？你应该∶1避免睡前进食∶睡前不宜吃东西，因食物在胃中容易刺激大脑兴奋，会不容易入睡，并影响睡眠品质。2避免刺激、亢奋性食物∶下午三点後不要喝含咖啡因的饮料，可於睡前喝热牛奶，或喝一大 ...

通用知识讨论

酒喝多千万别抠喉

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有些贪杯好酒的人士有过这样的经历，喝多了之後到洗手间「抠喉咙」催吐，呕吐之後感觉好受一些，甚至可以继续喝酒。医学专家指出，这属於「危险动作」，极易引起急性胰腺炎，甚至危及生命。新年之际，应酬和聚会增多 ...

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